心慈與長壽/ 葉特生

心慈自可長壽，多年前有人告訴我。我雖然不會反駁，但總覺得不太合邏輯。心靈和健康長壽掛得上鉤嗎？

看多了人生，雖還不知壽命的秘密。但看長壽老人的個案，的確較少心窄氣躁，惡毒害人之徒。那些懷愁記恨的人，是否早已賠上了自己的健康，熬不過歲月的折磨？

心慈的人，愛心充滿，少為己，多為人，或多或少帶著使命感；不著重一己私利，當然也不會因一時得失而心懷怨怒，心情平靜，自然吃得好睡得好，已經具備長壽的條件。

今天許多健康食品充斥市面，卻沒有一樣使人心安快樂，養標不養本，真有養生實效嗎？有沒有一種藥丸，一顆下去，快樂無邊？有！大麻、海洛英、鴉片和軟性藥品，都帶來一時快感，卻伴隨無窮痛苦。

恭祝人長命百歲，不如教人包容饒恕，心結開解，以微笑度困厄，這樣，長命百歲才有意義。心不能安，一天都難過，怎過百年？