當代憂鬱症/ 陳安

聽一名朋友說，他的一個同鄉好友自殺了，年方四十多，留下了妻子和年幼的兒女。他是因憂鬱症而在辦公室裡上吊自盡的。其實，他來美國後學習、工作一直比較順利，直到有一次代理通用汽車公司在中國推銷一種汽車零件，與某公司簽約後又被毀約而受了打擊，才變得心情憂鬱，在服用抗憂鬱劑Prozac後病情有所好轉，可惜後來停藥太早，以致病情又惡化，結果走上自裁之路。

這是我所聞憂鬱症病例之一。Prozac（有漢譯為「百憂解」）自二十年前在美國上市後，一直暢銷，平均每年有一百二十萬人服用此藥，可見憂鬱症現已成常見病，也是時代病、社會病，是時代和社會的弊病引發了這種心理上的頑疾。

如今在美國，很多人生活得很孤獨。老年人很孤獨，子女們離他們而去，守著空巢，能不冷清？單身漢（女）很孤獨，不想結婚，孑然獨處，能不寂寞？丁克族很孤獨，不要孩子，日子久了，生活能不單調？連有的上班族也很孤獨，同事之交淡如水，怎能互訴衷腸？


網絡時代看似很熱鬧，伊妹兒、短信、聊天室、網戀、博客等等，花樣層出不窮。可是其中大多是虛擬成分，見不了面，握不了手，聽不見聲，也親不了嘴，最後還是孤寂一人，望「網」興嘆。手機倒是聽得見聲，而且頻頻而聞，正因聽得太多了而又不想見面了，結果還是不相往來，孤家寡人一個。說了那麼多「孤獨」，就是因為孤獨是憂鬱症的引發劑和催化劑。試想，如果親友之間能較多往來，能互相關愛，互吐衷曲，憂鬱者能盡早把胸中塊壘傾吐出來，傾聽者能及時安慰傾訴者，不就能避免一些憂鬱者想不開而走絕路嗎？

此外，我覺得比百憂解更好的藥是書籍，是那些總結、闡釋人生經驗，有內容、有思想的好書。讀書或許也是孤寂的，但當你真正進入了書內，你會感到人生既是艱辛的，也是美好的，生命是值得熱愛的，憂鬱是沒有必要的。你若是一個真正熱愛生命的人，你就永不會患憂鬱症，永不會輕生，而會永遠堅強而快樂地生活著。