幸福指數哪裡來﹖/ 齊夫

隨著觀念轉變，認識更新，如今，大家除了繼續關注收入外，開始談論幸福指數，人們各抒己見，見仁見智，互相比較，交流經驗，都希望自己的幸福指數能高一些。決定幸福指數有很多因素，靠國家的改革開放方針，靠地方政府惠民政策，靠好的帶頭人的正確引導，還要靠老天爺關照，年年風調雨順，這都沒錯；但無論如何不要忘了，幸福指數更要靠自己的努力奮鬥，靠自己的心態調整。

「幸福不會天上降，社會主義等不來」，幸福指數也等不來。要提高自己的幸福指數，最重要的是勤勞致富，埋頭苦幹，錢掙多了，吃穿不愁，住上寬敞明亮的新房子，銀行裡有可觀存款，最基本的幸福指數就有保證了。

但是光有錢還不行，還須創造一個和諧的生活環境。家和萬事興，如果夫妻恩愛，孝敬父母，家庭一片和諧，幸福指數就來了。再加上鄰里和諧，互相幫助，親如一家，幸福指數還會加分。

倘若子女爭氣，好學上進，成績優秀，家長的幸福指數也一定不會低。不過，這也來之不易，沒有持之以恆的良好家庭教育，沒有父母數年如一日的含辛茹苦，孩子也很難取得優秀成績，更談不上脫穎而出。

遵紀守法，安分守己，看似與幸福指數無關，其實不然，如果在這兩條上越軌了，自己或家人出事了，判刑了，坐牢了，那幸福指數就一下子滑下來。內地電視劇《張大民的幸福生活》中的老太太說得好：「啥叫幸福？病房裡沒躺著咱的人，牢房裡沒關著咱的人，那就是幸福！」

要想幸福指數高，還得把身體鍛煉好。沒個健康身體，一身是病，錢再多、房子再大也不會幸福。特別是在收入不高的家庭，家裡要是攤上一個大病、重病人，多年的積蓄花完不說，可能還要負債纍纍，全家的幸福指數都會急劇下降。所以，注意保健，鍛煉身體，恪守養生之道，是提高幸福指數的根本。

培養點業餘愛好，也能提高幸福指數。琴棋書畫，跳舞唱歌，遠足旅遊，打球游泳，收藏古玩，寫詩作文等等，或雅或俗，隨便會上幾招，就能帶來無限樂趣，提高生活質量。反之，如果什麼都不愛好，什麼都沒興趣，除了上班、幹活，就是吃飯、睡覺，生活枯燥乏味，掙錢再多，幸福指數也不會高到哪裡去。

克制慾望，把慾望放在一個合適水平，防止其惡性膨脹，是保持高幸福指數的一個重要因素。慾望往往與幸福指數成反比，慾望越大，幸福指數就越小，慾望越高，幸福指數就越低。所以，林則徐有名聯曰：無慾則剛，有容乃大。當然，這絕不是提倡苦行僧、禁慾主義，七情六慾人皆有之，誰都想天天向上，越過越紅火，但別忘了，慾壑難填，貪慾、權慾、性慾、名慾、佔有慾，哪一項沒控制好，就可能會氾濫成災，毀了我們的幸福。

調整好心態，對提高幸福指數也不無小補。心態平和的人，知足常樂的人，淡泊名利的人，幸福指數就高；心狂氣傲的人，嫉賢妒能的人，胡亂攀比的人，幸福指數就低。

有歌唱得在理：「要創造人類的幸福，全靠我們自己。」誰要想改善生活質量，提高自己幸福指數，就好好工作學習，保持身心健康，發奮努力吧。