養生哲理/ 黃子程

假日在家，細讀尹、饒兩位醫生濟世的書，迭有所得。

未講個人從書的得著，且聽聽著者的人生自白，看看尹浩鑃醫生的人生真義，有何重心？

其一是接近自然：他認為人只要接近自然，就能視富貴如浮雲，把羞辱拋諸腦後，心靈能感受春暖夏涼、鳥語花香、明月清風、朝霞映照，煩惱便飛到九霄雲外了。身在文明社會裡，入世愈深，便會離自然愈遠，只有接近自然，人的病根方能去除。

其二是熱愛文學、藝術和音樂：他特別指出，書是我們最好的朋友，文學是歷史的見證，也是人的品格中最好、最持久的部分。你可以接近古今中外氣質高貴的人。同理，熱愛其他藝術亦然。其三是家庭的幸福與純真的友誼：心懷千般感念，海闊天空、暢言無忌，人生樂事。家人、友人，這些人的愛與關懷，使你成為一個快樂的人。

不要以為醫生只是把你身上的疾病去除的技術人員，真能醫者，是使你身上不染疾病。尹醫生的人生幾乎在教我們：一切從自己開始，認識人生真諦，病又何從入。此書難得的地方就是，除了點示各種老病要注意的要項外，還極有高見地要求我們去參悟養生之道。最後一章，醫生更將孔子、老子、蘇軾、陸游等古代名人的養生觀展示出來，與君分享。