勤用腦者長壽\諸葛浩

日本老人佔日本總人口的比例，近年已見大增。如何防止老年癡呆症，更成為很迫切的醫療問題。兩年前，日本仙台市為防治老年癡呆症，以函授方式邀請二百名七十歲的老人參與一個新的用腦實驗，為期三年。即每天朗讀二十分鐘從前讀過的語文教材。另做二十分鐘相關的數學題並寄回主辦方。這個實驗過程至今尚有一年不到即告竣，但據說效果極佳，至今並無一例癡呆症患者出現。

腦，統率全身，即中醫所謂的「元神之府」，舉凡人體的感覺、思維、記憶以及情緒變化等，均由腦部控制。而人體所有的器官，都與大腦有直接的生理聯繫。

人至七十歲後，其所含的約一百七十億個腦神經細胞中，大約僅用了百分之二至四，而腦神經細胞有個特點，即當人主動用腦時，其被「喚醒」的部分便會在使用中生成一種「樹突」。這種相互連接的「樹突」，腦專科醫生喻之謂「長壽環」，因為這種大量新生的「樹突」，更會反過來影響全身器官的運作和使之更呈健康。這也就是善用腦者長壽的緣由。

筆者在此不必多言，僅舉幾個世界著名的長壽公例子就足證了。一，我國著名國畫大家齊白石，一生作畫無數，甚至在其九十七歲高齡仍是每天作畫四小時。二、西班牙大畫家畢加索，在其八十八歲那一年中，就畫了一百六十五幅畫。

於此可見，勤用腦，善用腦，不失為長壽大訣。