重新歡笑！

無論發生過的事情有多糟糕，也別讓那些事令你負面化。
不可以因為曾經的不幸，你從此長時期變得消沉、不歡、絕望、無力量、憤怒、無希望、負面。
你問問你自己，多久沒做從前愛做的事？多久沒為自己製造好心情？多久沒識新朋友？多久沒有好好扮靚？多久沒實行發達大計？
如果，真的太久沒讓自己高興、溢滿希望、精神爽利，是時候重新調節一下，做些事情讓自己的日子和心情好過。
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發生過不幸的事，已是歷史，沒法改變。重點是，不要讓那件事負面化你日後的生活質素和精神狀態。
發生過糟糕的事，發生了就算，你處理完畢，收拾好心情，就要重新上路。
最糟糕的，不是發生過不幸的事，而是，因為那件事，令你日後的生活和精神狀態負面化。
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於是，你要做的是，當你察覺到你在各層面有負面化的傾向時，就要調節，令自己由負面中抽離，注入正面的能量。
如果你持續抑鬱，就要做些開心事，令自己開心，更或是，尋求專業人士的協助與治療；如果你無法振作起來，就要令自己重新有生活的動力，例如，給自己計劃將來、設計旅遊路線、部署置業、結識認真的對象。
總之，不可以因為某件不幸事件而長期陷入負面化之中。
你可以短期抑鬱、偶爾憶起那件事依然氣憤、咬牙切齒心頭有恨……但你不可以讓自己長時期都受那件事影響。
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要訣是立志要好起來，同時候要自己明白，讓自己活得好、充滿正能量，是你對自己的責任。
別人曾經摧毀過你，但想法子爬起來，是你的責任。
一念救一命。如今，是你以一念救回自己。
告訴自己，夠了，你慘夠了衰夠了弱勢夠了，是時候撥走那抹籠罩你的灰霧，重新歡笑、發揮自己、光明地生活。
你知道嗎？你一直都是光和愛的光明體，只是，偶然因為一些糟糕事情，於是才被灰霧罩住。撥開那抹灰霧，就能和以前一樣開心光亮地活出來。
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有一種智慧是，就算有點慘，都一樣盡量吃得好、玩得歡暢、打扮得美美、笑得開心。
已經慘了，何必令自己更慘？
遇過負面事件，你往後的生活無須變負面的。
遇過慘事，慘完就算。再為同一件事慘下去，就是蝕上加蝕。
已經慘過，實在不必要以後的漫長日子繼續慘。
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在那不幸的事件中，你失去的可能是金錢、財產、尊嚴、自信、健康、愛情、工作……
注定要失去的已失去，那麼，不要因此再失去樂趣、完好的精神層面、原本的光和愛、希望、夢想……等等正面好事情。
命運其實只要你失去那細小的範圍，並非要你失去四週圍的龐大範圍。
真是的，無謂蝕給負面世界，無須鑽進黑洞中永久停留。
由今日起止蝕，停止負面化帶來的侵蝕。
from: 【深雪】別讓不幸事件令你長期負面化