把每一天過好

把每一天過好：把每一天過好是最大的幸福，快樂源於每天的感覺良好。

總憂慮明天的風險，總抹不去昨天的陰影，今天的生活怎能如意？

總攀比那些不可攀比的，總幻想那些不能實現的，今天的心情怎能安靜？

任何不切實際的東西，都是痛苦之源，生命的最大殺手是憂愁和焦慮。